Αίτια

1) Αδύναμοι, κοντοί, ανελαστικοί μύες
2) Ακατάλληλα παπούτσια
3) Ορειβασία, Κυνήγι, Τρέξιμο σε ανώμαλο έδαφος ή κατηφόρα
4) Πολύωρη ορθοστασία
5) Παχυσαρκία
6) Ανισοσκελια
7) Βλαισοποδία (ποδιά σε σχήμα λάμδα)
 Ραιβοποδία (ποδιά σε σχήμα παρένθεσης)
 Κοιλοποδα (υπέρμετρη ποδική καμάρα)
 Πλατυποδία (πολύ μικρή ή ανύπαρκτη ποδική καμάρα)

8)Απότομη ανάπτυξη κατά την παιδική ηλικία: είναι αρκετά συχνή η εμφάνιση περιοστίτιδας, καθώς το περιόστεο έχει πιο αργή ανάπτυξη σε σχέση με τα οστά.

Όσον άφορα τους αθλητές, ο λανθασμένος τρόπος εκτέλεσης σπιντ ή αλμάτων, καθώς και η προπόνηση σε τσιμέντο αποτελούν βασικές αίτιες εμφάνισης της φλεγμονής.